|
 | Er zit een bacterie in Spaanse komkommers. In volle komkommertijd is het met je gezondheid spelen als je komkommers eet.
Het (...) |
|
 |
Alcohol is schadelijker dan bepaalde illegale drugs zoals heroïne of crack als rekening wordt gehouden met de effecten voor (...) |
|
|
|
|
|
 | Bijna twee derde van de Belgen (62 procent) beschouwt roken eerder als een levensstijl en niet als een medische aandoening. (...) |
|
 |
Nadat de Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België besloot dat homeopathie kwakzalverij was, heeft het Britse (...) |
|
|
|
|
|
 | Tja, eigenlijk willen we het niet echt weten natuurlijk. Hoe ons eten eigenlijk wordt geproduceerd, bedoel ik dan.
Want als (...) |
|
 | Iedereen weet het al, maar toch voor de zoveelste keer enkele tips om je brein een boost te geven.
1. Sport!
Als je sport (...) |
|
|
|
|
|
 | Hoe zit ‘t nu met die appelstroop?
Sind s het cerealoproer staat die goeie ouwe appelstroop weer eens in de (...) |
|
 | Dood en seks zijn intrinsiek met elkaar verweven. Hoe sneller een diersoort vruchtbaar is, hoe sneller die soort veroudert. (...) |
|
28 oktober 2009
door
Aargh
|
|
|
 | Regelmatig bewegen houdt je gezond
De voordelen zijn talrijk
Bloeddruk verlagen Ernstige ziekten voorkomen zoals (...) |
|
| Voor mij ligt een rapport van het Steunpunt Sport, Beweging en Gezondheid. Uit een onderzoek (2007) blijkt dat er een ernstig probleem is met de inactiviteit van onze bevolking. De cijfers liegen er dan ook niet om. Er is een veel te hoge graad van inactiviteit. 23% van de Vlaamse bevolking is vanaf 15 jaar sterk inactief, slechts 33% beweegt voldoende om gezondheidswinst te behalen. (...) |
|
|
|
|
|
 | Ik leef ongezond. Ik eet op onregelmatige tijdstippen, ik rook 24 sigaretten per dag, ik eet soms 4 keer per week friet (...) |
|
| Het volgen van een ochtendschema is voor een hooggevoelig persoon erg belangrijk, maar een avondschema is dat evenzeer, want dat helpt je om de spanning van de dag en de ontelbare indrukken die onze veelvuldige antennes opvingen, los te laten en op die manier beter te slapen.
Het is belangrijk om ’s avonds ontspannende dingen te doen. Dat kan een rustig gesprek zijn (thuis maar bv. ook (...) |
|
|
|
|
translate inside
Home
