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Le yoga

vendredi 6 février 2009, par Laptitemimi


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vivetoielephantHier, à l'association, y'a une copine qui est prof de yoga qui a bien voulu nous faire faire quelques exercices...

J'avais pas sitôt fini le premier mouvement que j'avais déjà une irrépressible envie de pleurer... De joie! Comme si mon corps me remerciait ainsi d'avoir trouvé la solution pour le soulager, pour avoir trouvé le début de la solution à cet état où je me trouve mal depuis quelques jours.

Il faut dire que depuis 5 mois, je suis crispée non stop, que je ne parviens plus à me décontracter même quelques minutes piske, même pour dormir, je gardais les poings fermés!...

Vous allez peut-être rire mais, depuis hier, j'entrevois le bout du tunnel et tout ça rien que grâce à une p'tite heure de yoga!...

 



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